Blog
Voornemens waar je blij van wordt!
Waarom maken wij het onszelf eigenlijk zo moeilijk met voornemens? Enerzijds omdat voornemens betekenis kunnen...
Vind de coach die bij jou past!
Een goeie coach vinden, is best vergelijkbaar met de zoektocht naar een goeie boekhouder of huisarts: niet altijd...
Krachtige en heldere tips om te stoppen met roken – gastblogger Hilde Christiaens
Ik kom voortdurend rokers tegen die eigenlijk willen stoppen. Het voornemen heeft zich ergens in hun achterhoofd...
Geschenk: oefening ‘Ik ben goed genoeg’
Heb je tijd om jezelf vandaag even in de watten te leggen?
De oefening die we voor jou in petto hebben, vraagt wel...
Zelfzorg: veel meer dan ‘me-time’
Vaak kreeg ik van anderen de boodschap dat ik te hard werkte, dat ik meer aan zelfzorg moest doen. Ik begreep het...
Angsten: ontwijken of aanpakken?
Als je niet goed bent in omgaan met angst, ben je ongetwijfeld heel goed in angst verdoezelen, ontwijken of uit de...